Пульсометр Polar RCX5 G5

(виражається в хв/км або хв/миля) означає величину швидкості. Зазвичай поняття темп використовується щодо бігу. Задавши потрібний темп, ви можете відстежувати, як швидко вам необхідно бігти, щоб подолати певну дистанцію за заданий час.

- середня довжина одного кроку, тобто відстань між правою і лівою ногою при торканні землі. Бігуни регулюють довжину кроку для збільшення швидкості: довжина кроку збільшується відповідно до збільшення швидкості. Багато бігунів-початківців допускають характерну помилку - роблять довжину кроку занадто великий. Найбільш ефективна довжина

Є кілька способів, щоб задати і виміряти дистанцію (км, милі). Тренувальна дистанція – це дистанція, пройдена за час тренування. Пройдена дистанція - це дистанція, пройдена після останнього скидання дистанції. Дистанція етапу – це дистанція одного етапу. Загальна дистанція - це сумарна дистанція з останнього скидання. Одометр показує сумарну дистанцію; це значення неможливо скинути.

Заміряних під час бігу. Таким чином, ви щодня отримуєте інформацію про рівень свого прогресу, аеробного фізичного стану, економічність бігу. Підвищення ефективності бігу говорить про підвищення економічності бігового тренування.
Засновані на швидкості/темпі цільові зони з візуальним та звуковим сигналом

(bpm) під час максимального фізичного навантаження. Щоб приблизно підрахувати ваш максимальний серцевий ритм, відніміть із 220 свій вік. HRmax дозволяє визначити ефективність тренувань та зони інтенсивності. Деякі монітори Polar визначають максимальний серцевий ритм під час фітне, що дозволить встановити правильну інтенсивність тренувань. Якщо ви вийдете за межі заданих зон, комп'ютер повідомить вам про це візуальним і звуковим сигналами.

Polar дозволяє легко вибирати та контролювати інтенсивність ваших тренувань, а також тренувальні програми на основі цих спортивних зон. Тренування ділиться на п'ять зон відповідно до процентних значень вашого максимального серцевого ритму: дуже легке (50-60%HRmax), легке (60-70%HRmax), середнє (70-80%HRmax), складне (80-90%HRmax) ) і макс

HeartTouch увімкнено, під час тренування ви можете переглядати різну інформацію без використання кнопок монітора, наприклад, коли важко натискати кнопки в рукавичках. У цьому випадку достатньо лише піднести тренувальний комп'ютер до передавача. /p>

наприклад, 1 км/миля.

• Кількість етапів - 99
• HeartTouch - відображення даних без використання кнопок монітора
• Збільшений дисплей
• Автоматичний запис етапів
• Блокування зон
• Гід з інтервального тренування - серцевий ритм / темп / дистанція
• Графічний індикатор цільових зон
• Зональний покажчик
>
• Конфігурація дисплея, що змінюється, - всі лінії
• Спортивні профілі (до 15 спортивних профілів)
< /ul>

Функції GPS-датчика G3 W.I.N.D.

Має ється кілька способів, щоб задати та виміряти дистанцію (км, милі). Тренувальна дистанція – це дистанція, пройдена за час тренування. Пройдена дистанція - це дистанція, пройдена після останнього скидання дистанції. Дистанція етапу – це дистанція одного етапу. Загальна дистанція - це сумарна дистанція з останнього скидання. Одометр показує сумарну дистанцію; це значення неможливо скинути.

(виражається в хв/км або хв/миля) означає величину швидкості. Зазвичай поняття темп використовується щодо бігу. Задавши потрібний темп, ви можете відстежувати, як швидко вам необхідно бігти, щоб подолати певну дистанцію за заданий час.

автостоп дозволяє запрограмувати велокомп'ютер автоматично розпочинати та припиняти запис тренування, коли ви починаєте або припиняєте крутити педалі.

• Покажчик швидкості
• Маршрут на карті – додаткова функція з підтримкою веб-сервісу polarpersonaltrainer.com
• Дистанція - за тренування, за етап, за поїздку та загальна
• Індекс бігу
• Інтервали дистанції
• Швидкість/Темп - поточний, середній та максимальний

Функції датчика швидкості Polar CS W.I.N.D.

Перед початком тренування можна вибрати велосипед з потрібними налаштуваннями для конкретного тренування. Є кілька способів, щоб задати і виміряти дистанцію (км, милі). . Тренувальна дистанція – це дистанція, пройдена за час тренування. Пройдена дистанція - це дистанція, пройдена після останнього скидання дистанції. Дистанція етапу – це дистанція одного етапу. Загальна дистанція - це сумарна дистанція з останнього скидання. Одометр показує сумарну дистанцію; це значення неможливо скинути.

Якщо ви вийдете за межі заданих зон, тренувальний комп'ютер повідомить вам про це візуальним і звуковими сигналами.

• Автостарт / стоп
• Велосипедні налаштування - для трьох велосипедів
• Дистанція - за тренування, за етап, за поїздку та загальна
• Засновані на швидкості цільові зони з візуальним та звуковим сигналом
• Інтервали дистанції
• Швидкість - поточна, середня та максимальна
• Покажчик швидкості

Функції датчика частоти педалювання W.I.N.D.

Перед початком тренування можна вибрати велосипед з потрібними налаштуваннями для конкр етного тренування.

- ця функція включає запам'ятовування всіх ваших тренувальних даних з моменту останнього скидання, що дозволяє відстежувати тренування за тривалий проміжок часу.

• Частота педалювання - поточна, середня та максимальна
• Велосипедні налаштування - для двох велосипедів

Функції запису

Вибравши тиждень, ви можете переглянути дані за цей тиждень.

• Усього
• Індикатор заповнення пам'яті
• Тижневі показники
• Регульований інтервал запису - 1с, 5с, 15с, 60с
• Тренувальні файли (сумарні) - 99
< /ul>

Функції годинника

наприклад, тривалості тренувальних етапів. У деяких тренажерах секундомір вимірює загальний час тренування.

• Блокування кнопок
• Повідомлення на дисплеї англійською, німецькою, фінською, французькою, португальською, іспанською та італійською
• Дата і день тижня
• Дві часові зони
• Замінна батарея
• Нагадування про тренування
• Низкий індикатор батареї< /li>
• Підсвічування
• Водонепроникність - 30m
• Секундомір

Пол

• Жіночий
• Чоловічий

Функції датчика G5 GPS

• Індекс бігу
• Інтервал на основі даних про дистанцію
• Маршрут на карті – додаткова функція з підтримкою веб-сервісу polarpersonaltrainer.com
• Швидкість / Темп – поточний, середній та максимальний показник
• Покажчик швидкості
• Дистанція - за тренування, за етап, за поїздку та загальна
• Гонковий темп

Функції сервісу Polarpersonaltrainer.com< /p>

• Програми тренувань
• Перегляд карти – додаткова функція з датчиком GPS
• Розширений аналіз тренувань
• Тренувальна навантаження
• Щоденник
• Програми тренування витривалості